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用丝瓜下一碗早餐面,汤浓白鲜甜,立秋后我家天天都在吃:亚博app英超买球的首选

发布者:亚博APP买球 发布时间:2021-05-18浏览者:29342

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立秋后,要多吃丝瓜,少吃西瓜。丝瓜不仅有着翠绿鲜嫩的外观,另有着清香脆甜的口感,而且,它的的营养价值也很高。

丝瓜含有大量的维C以及维B,可促进大脑康健、美白肌肤。玉人们都知道“丝瓜水”,就是跟丝瓜息息相关的美容佳品。可以说,丝瓜,是秋天里最为物美价廉的蔬菜了。

丝瓜的服法许多,凉拌丝瓜、种种炒丝瓜(荤的素的都好吃)、丝瓜汤都是受大家接待的服法。我也爱喝丝瓜汤,它是一道快手汤,几分钟就能喝到嘴里,而它的味道是极其鲜甜的。平时喝的最多的是丝瓜蛋汤,它又能分为两种:普通的丝瓜蛋汤和丝瓜煎蛋汤,前者就是普普通通的鸡蛋汤的做法,尔后者是用煎的荷包蛋来做,汤头特别鲜甜,颜色浓白,是我最喜欢的做法。

早餐时,可以再下一碗面,吃到嘴里很爽,满满的秋天的味道。趁当季,多吃频频。秋天有味道吗?有,是那种大气中夹杂着些许芬芳,成熟稳重而又甜蜜的味道,细品,就能品出来,让人陶醉的味道。

【丝瓜煎蛋汤面】【食材】:丝瓜两根、鸡蛋两个、挂面1小把、葱花5克、开水适量、油盐适量。【详细做法】:1、丝瓜,我用的是带棱的丝瓜,自小就爱吃。把它的棱用刮皮刀削掉,洗净,切成滚刀块儿。

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2、平底锅中倒入少许油,把鸡蛋打进去,小火煎成荷包蛋。锅子大,一次煎了两个。3、煎好一面再翻面,把荷包蛋两面都煎至焦黄色,然后盛出来。

4、用锅底余油把葱花爆香。5、然后加入开水,再把煎好的荷包蛋放进去。注意这里一定要加开水,汤才会浓白。6、小火煮几分钟,汤就变得很是的浓白。

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然后把面放进去继续煮。7、面将要煮熟时,把丝瓜放进去,搅拌匀称。8、调入适量盐,待丝瓜变色,即可关火。推荐理由:三禾不粘炒锅,颜值超高,轻便耐用,颜值控别错过它。

9、汤白白的,有着丝瓜的鲜甜,喝上一大口汤,清香清淡又清甜;煮过的荷包蛋又是一种风味,被丝瓜汤煮过的荷包蛋风味就更特别了,我每次吃这个汤内里的荷包蛋,都是一小口一小口地去品尝,味道很富厚,口感很特别。立秋后,我家天天早餐都在吃,家人都喜欢,百吃不腻。

如果不喜欢吃面,就把面省略,那就是一碗浓白的丝瓜煎蛋汤了,解暑、适口、营养。【成诗有话说】:1、丝瓜煎蛋汤要浓白,加入开水是关键,这跟煮鲫鱼汤是一个原理。

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2、有人会偶然吃到带苦味儿的丝瓜,若吃到,赶快打住,这丝瓜就不能吃了,要扔掉。我从小到大,每年夏秋都要吃很多多少丝瓜,但没遇到过带苦味儿的丝瓜。丝瓜带苦味的几率应该是很是很是低的,大家有谁一旦遇上,要知道它不能吃。我是静默成诗,本职状师,喜欢家庭摒挡,擅长把普通的食材做出最好的味道。

如无特殊情况,基本会坚持日更,与大家分享更多的家常食谱。在此谢谢大家的关注与支持,深表谢谢!同时声明,此图文作品系静默成诗原创,谢绝不良自媒体搬运及盗图。_亚博app英超买球的首选。

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